Der Zusammenhang: So führst du eine gute Freundschaft

Eine Einführung

Textchefin

Hallo, ich bin Thembi und ich habe drei beste Freundinnen, ein Dutzend gute Freunde, jede Menge Bekannte, deren Geburtstage ich immer vergesse – und einen Kaktus. Sind das zu wenige Freund:innen oder zu viele? Kann man wirklich mit einer Zimmerpflanze, einem Bot oder seinem Kater befreundet sein?
Das beantworten die Krautreporter-Autor:innen in dieser Artikelserie. Denn: Freundschaften scheinen heute wichtiger und stabiler als romantische Beziehungen. Sie sind sogar überlebenswichtig, sagen Forscher:innen. Aber wie macht man es richtig, wenn es so viele Beziehungsratgeber gibt, aber keine Freundschaftsratgeber?

Wenn du diesen Zusammenhang gelesen hast, weißt du, wie du ein:e gute Freund:in bist und wie nicht. Wie du mit Freund:innen Schluss machst, wenn sie dir nicht gut tun. Und wie du neue findest – auch, wenn du schon über 30 bist.

Zeit, das alles zu verstehen?

Der Anfang einer Freundschaft

Für den Satz „Kommst du raus zum Spielen“ ist man irgendwann zu alt. Freunde finden wird schwerer, wenn man über 30 ist. Tarek Barkouni hat die KR-Mitglieder befragt, mit Freundschafts-Forscher:innen gesprochen und sich selbst auf die Suche begeben. Er fand heraus: Der wichtigste Faktor ist die Zeit.

Auf dieser Grafik kann man in drei Fenster hinein gucken. Ganz links sieht man ein Paar, das sich umarmt. In der Mitte legt eine Frau einem Mann die Hand auf die Schulter. Ganz rechts sitzt ein Mann allein vor dem Fernseher und greift in eine Schale Chips.

Wie zur Hölle findet man Freunde (wenn man über 30 ist)?

19 MIN

Was macht gute Freund:innen aus?

Gibt es eine Obergrenze für Freundschaften? Wahrscheinlich nicht. Was macht es mit dem Körper, Freund:innen zu haben – oder keine? Sören Engels hat es für diesen Text recherchiert. Außerdem erfährst du, wie Politiker:innen mit deinen Freundschaften die Pflegekrise lösen wollen.

Sechsteilige Illustration: Ein Gehirn wird vermessen, zwei Finger berühren sich, dazwischen ist ein Blutstropfen, eine Haarige Brust wird rasiert, zwei Hände greifen ineinander, ein Mensch hält ein Herz, das so groß ist, wie er selbst, eine Zimmerpflanze steht neben Sprechblasen

Sieben Dinge, die du über Freundschaft wissen solltest

13 MIN

Darf mein Partner mein bester Freund sein?

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Freundschaft und einer Liebesbeziehung? Das fragt sich Theresa Bäuerlein nach 12 Jahren mit ihrem Mann. Mehr als 800 Leser-innen haben ihr geantwortet. Und Forscher:innen suchen Antworten bei Präriewühlmäusen.

Eine Frau steht im Wasser und beugt sich hinunter, mit ihrem Händen ist sie im Wasser. Das Bild ist um 90 Grad gedreht, sodass der Wasserspiegel vertikal statt horizontal liegt.

Vielleicht ist Liebe nur ein statistischer Zufall

11 MIN

Wie du Fern-Freundschaften führst, die besser halten als Fernbeziehungen

KR-Autorin Leoni Bender ist ziemlich oft umgezogen. Ihre Freund:innen hätte sie dabei gern eingepackt und mitgenommen. Stattdessen schlief oft der Kontakt ein. Wie kann sie Freund:innen behalten, die weit weg wohnen? Leonie hat herausgefunden: Man muss nicht ständig anrufen, um einander nah zu bleiben.

Illustration: Zwei Menschen telefonieren miteinander, Papierflieger fliegen durchs Bild, im Hintergrund ist eine Karte zu sehen.

So bleibt ihr befreundet, wenn einer wegzieht

8 MIN

This is the end, my friend, the end

Genau wie Liebesbeziehungen enden auch Freundschaften, darüber reden wir nur viel seltener. Es gibt keine Ratgeber dafür, wie man sich am fairsten von der besten Freundin trennt. Meine Kollegin Anna Dotti hat recherchiert und herausgefunden: Die meisten Freundschaften enden nach sieben Jahren – und manchmal ist Ghosting okay.

Illustration: Zwei Menschen umarmen sich, einer von ihnen besteht jedoch nur noch aus Rauch, der zur Tür hinausschwebt

Wie macht man Schluss mit Freund:innen?

9 MIN

Was hat Freundschaft mit Politik zu tun?

Der Dekonstruktivist Jaques Derrida hat einmal ganz grundsätzlich die „Politik der Freundschaft“ untersucht. Also: Was bedeutet Freundschaft als Grundfeste für unsere Gesellschaft? Im Buch stehen auch diese schönen Sätze: „Freundschaft, nicht wahr, besteht darin zu lieben“, die Freundschaft sei „zuerst eine Handlung, erst dann eine Passion.“

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Wie man enge Freundschaften führt

Manchen Menschen fällt es leicht, Freundschaften zu schließen. Dennoch kann es schwierig sein, Menschen wirklich nahezukommen. Wie wird aus einer losen Freundschaft eine enge? Die Journalistin Emma Pattee hat in der New York Times darüber geschrieben.

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Wenn ein Krake zum besten Freund wird

In einem südafrikanischen Algenwald trifft ein Filmemacher einen Oktopus – und freundet sich mit ihm an. „Mein Lehrer, der Krake“ ist ein Film über eine ungewöhnliche Freundschaft und die mysteriöse Unterwasserwelt – aber auch übers Scheitern. Dafür gab einen Oscar.

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In neue Freund:innen investieren

Aminatou Sow und Ann Friedman begegneten sich 2009 auf einer Gossip Girl Party. Daraus wurde eine Long-Distance-Freundschaft – und die wichtigste Beziehung im Leben der beiden. Auch wenn die nicht immer einfach war. Was ist wirklich nötig, um eine enge Beziehung auf Dauer zu erhalten? Das erklären die beiden in ihrem Buch „Echte Freundschaft“.

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Wie beste Freund:innen fühlen

Die besten Gespräche entstehen, wenn man sich so gut kennt, dass man über alles sprechen kann. Vielleicht gibt es deshalb so viele Podcasts, bei denen sich Freund:innen unterhalten. Bei „Feuer & Brot“ mit Alice Hasters und Maximiliane Haecke hat man jedenfalls immer das Gefühl, als enge Freundin mit am Tisch zu sitzen.

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